NEWS!ヒロママ

家では、アルカリ水 にこだわってます

水といえば、我が家族は大の水好き人間。
麦茶とか冷茶とかじゃなくて、水を飲みます。

お茶も好きだから、毎朝熱いのを飲むんだけど。

１年半前までは、水の安売りをしてるところで買ってました。
でも重くって大変だし、ペットボトルは山ほど出るし。

だからアルカリ水を作ってくれる浄水器を買いました。
それ以来、冷水ポットに入れた水が冷蔵庫の中に！

これが我が家のこだわり。
暑い時は冷たい水がおいしい！
しかも飲み放題！

１年に１度、浄水器のろ過する部分を取替えに業者が来ます。
きちんとアフターケアしてくれるから安心。

エコにもなるし、いいことばかり！

私のこだわりなんだけど、わかめはやっぱり国産だよね！
と言っても乾燥わかめなんだけど。
乾燥わかめだと職場でも昼食の時、簡単に調理できる。

年々体重が増加気味な私はカロリーを気にしなきゃいけない。
血圧も高めだし、健康にも気をつけなきゃね。

そんな私の味方は、わかめ。
ノンカロリーだし、動脈硬化や心筋梗塞を予防するのにも有効。

難点は価格が高いこと。
下手すると外国産の２倍以上！

でも、韓国産とか中国産のわかめはとても塩からいの！
水出ししてもちょっと不安。
でも国産のものはそんなことない。

だからやっぱり国産わかめを買うのです。

私は食べることが大好き。

だまっていると男の人の２倍くらい食べてしまう。


若い時はこれでも良かったんだけど、今はちょっとマズイ。
食べる量と体重は比例してしまうから。


で、大好物って何だろう？

高級な洋食とか焼肉とかお寿司とかあるけど、ラーメンは譲れない。
ラーメン嫌いな人っていますか。

でも中々おいしいラーメンにめぐり合えない。
チェーン店だと化学調味料の味が強くってダメ。

３年前くらいまで、おいしいラーメン屋さんがあったんだけど今はなくなっちゃったの。

和風だしのしょう油味でやわらかく大きなチャーシューがごろごろとのってた。

あー！もう１度食べたい！

うちの駐車場は、リビングの掃きだし窓から見えます。

朝だんな様が出勤するとき、必ず私はこの窓から手を振ります。

娘がこの様子を見ていると
「何？お手ふりしてるみたい！」と言うの。

お手ふりって皇族方が国民にむけてなさるものでしょ？

そんなに気取ってませんよ。
「今日も１日、元気でしっかり働いてきてね！」ってこと。


もちろんケンカしたときは絶対しません。
とてもわかりやすいけど。


健康で元気に働くことができるのは幸せなこと。
忘れてしまいがちだけど感謝しなきゃいけないと思う。


さあ、これからもお互い元気に頑張りましょ！

本日、残暑が厳しくて、日中は汗ダラダラ。
ただ、８月よりも風が涼しかったりするからまだマシかな？

それを良いことに、汗びっしょりになって洗濯物を干したり
片付けをしたり掃除機をかけたり。

たまーに吹いてくる風が気持ちいい！

なんて言ってたら急にフラッとめまいが．．．

そういえばのどがカラカラだ！
脱水になっちゃう。

熱中症って酷暑の時にだけ気をつけるんじゃなくて
まだまだ秋まで危険なんだって。

スポーツ中だと11月にも亡くなった人がいるとのこと。

熱中症だけでなく、
ちゃんと水分を摂らないと血液もドロドロになっちゃうし。

健康のために水を飲むって、ホント大事だよね。